[...] amino acid responses. PMID: 15570142 wychwyt aminokwasowy w stosunku do ilości spozytego białka - tożsamy, efekt końcowy w postaci nasilenia syntezy białek - porównywalny. Oczywiście jest to relatywne, bo wiele zalezy od założeń i kompozycji diety, ale w/w doświadczenie pozwala zobrazować pewien fakt: postrzeganie zasadności stosowania takiego [...]
[...] dac wąski wycisk-tym bardziej, że tutaj zalezy ci na wielostawowcach. W plecach bardziej widziałbym podciąganie niż wyciąg, oj tak...i to przed wiosłem. W bicepsie tak czy siak mozesz zaczynać od 12 powtórzeń-ta partia lubi duzą ich ilość. Co do nóg to po przysiadach mógłbyś dać martwy ciąg na prostych nogach......Ale tutaj nie szarzuj z [...]
Oba kompleksy witamin i składników mineralnych będą dobre pod względem jakości. Pytanie tylko czy rzeczywiście potrzebujesz uzupełniać wszystko jak leci. Oczywiście, można w ten sposób w sytuacji, gdy odżywianie Twoje wygląda bardzo słabo. Badań pod tym kątem nie zrobisz, bo niby jakie? Każdej witaminy i składnika mineralnego przecież nie będziesz [...]
Oba kompleksy witamin i składników mineralnych będą dobre pod względem jakości. Pytanie tylko czy rzeczywiście potrzebujesz uzupełniać wszystko jak leci. Oczywiście, można w ten sposób w sytuacji, gdy odżywianie Twoje wygląda bardzo słabo. Badań pod tym kątem nie zrobisz, bo niby jakie? Każdej witaminy i składnika mineralnego przecież nie będziesz [...]
tzn...czy akurat do 50 dojść to nie wiem, ale można osiągnąć naprawdę BARDZO dobry wygląd... niezłą masę... zresztą 50 cm to nie żadne kryterium... mmożna mieć mniej a fajnie wyglądać i mieć 50 ale być nalany....ganetyka jest bardzo ważna... znam gości co tak odpi..lają trening, diete i suple że aż strach, a ja muszę nieźle tyrać i przykoksować [...]
A na rzeźbę to ile mam wykonywać rozciągnięć sprężynami? ile powtórzeń serii? a można robić pompki zwykle, przy scianie, polpomki i tez po ile tak mniej więcej? Ćwiczyć klatę codziennie czy robić przerwy? Pozdro
[...] rozrywajac wszystko co spotka na swej drodze, pruje miesnie, zyly nic jej nie zatrzyma. A gdy juz jest cala wbita, cale 3 cm surowego metalu siedzi w Twoim miesniu zaczyna sie punkt kulminacyjny, prawdziwa, dzika ekstaza czy wtlaczanie zawartosc strzykawki. Rozlewajace sie wewnatrz miesnia cieplo,sok rozpycha wlokna, aby wcisnac sie [...]
[...] tak twierdza plyny trzeba uzupelniac najpeliej robic podczas treningow pare malych lykow wody i po treningu pic no chyba ze zalezy ci na zrzuceniu wagi pod zawody czy cos i juz masz diete ostro trenujesz biegasz i i tak brakuje ci tych cennych gramow to w ostatecznosci mozna ale to tez nie jest dobre tak wiec chlej wo(ó)de po [...]
[...] przykład Kurcze widze sporo osób jest z Lublina można by jakiś zlocik wykminić A tak BTW mam pytanko do Gizmo. Ja jestem z Lubartowa i u nas jest sekcja TKD prowadzona przez pana Jeduta. Reprezentujecie ten sam styl TKD czy jakieś inne ?? Tak pytam z ciekawości Z góry dzięki za ODP POZDRO! Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-12-02 13:45:39
[...] kupie. Ja natomiast polecam malo popularny spalacz jakim jest Liquid fat burner z Vitalmaxu, 10 ampulek kosztuje 29-32zl i pieknie dziala jak wezme przed treningiem silowym czy aerobowym. Bardzo dobrze pobudza (zbyt wielu pobudzaczy w zyciu nie probowalem ale ten jest na pierwszym miejscu), mozna dlugo trenowac no i niezle sie po tym pocilem. [...]
Tez tak mozna, ale jak juz mowilem troche oslabla mi wola hehe no i do tego zalezy mi tez na pobudzeniu, a nie jestem pewien czy znacznie mnie hydroxycut bedzie pobudzac, jak nie to nie warto. Dzieki za odpowiedz.
[...] biore tak jak powyzej i efekty sa b. zadowalajace ok 4,5kg na + pytanie, ile jeszcze mozna pociagnac ten cykl? w tej chwili minelo rowno 6 tygodni, mono akurat sie konczy za 3 dni. natomiast napalma i detonatora jeszccze po pol puchy. dokupic mono, i pociagnac jeszcze 2 tygodnie, czy juz starczy na ten moment? na jakie suple oprocz bcaa [...]
no masz rację, zwłaszcza jak się bierze razem z npp,winkiem i propem to jak spojrzę w lustro to odrazu będę wiedział że akurat te 1 cm w prawym bicepsie więcej jest od propa a 2 cm w lewej łydce od trena akurat objawy które wymieniłem są charakterystyczne dla trenu, więc akurat w tym przypadku łatwo można określić czy towar jest ok
mega lol typ wrzucil jakies oto do profilu, nawet nie wiadom czy to jego foto a ludzie sie rzucaja <lol2> teraz proste pytanie - jak mozna miec dwa rozne rodzaje sidow na 2 ch tych samych substancjach ? ????? jak dwie te same substancje /czyli dwa te same srodki moga inaczej dzialac ? mozesie to troche zmienic bo org sie przyzwyczai do [...]
no to jak juz kupiles, to po co pytac? nie wiem czy pewne. dzialanie mocno podrecznikowe - w nocy megaspocenie, zyly caly czas pod wierzchem, choc zarlem weglowodany okrutnie (do 800g wegli dziennie dochodzilem, a waze tylko ~100kg), dobre przyrosty sily, "krotsze" nerwy. po ok 7-8 tygodniach stracilem to specyficzne samopoczucie [...]
żadna odżywka chłopie nie będę sie bawił w odsyłacze powiem tak jeśłi nie chce Ci się policzyć czy czegoś sensownego ułożyć to można wysnuć prosty wniosek że diety też nie będziesz trzymał bo nie sztuka że ktoś Ci napisze wszytsko. A co ty będziesz z tego wiedział ? nic b ędziesz chciał zamienić posiłek i też będziesz się nas pytał...? robisz [...]
[...] piję z wodą (choć z mlekiem smak o niebo lepszy) bo po mleku mam problemy żołądkowe, a z tego co mi się kiedyś obiło o uszy to człowiek z czasem zatraca możliwość trawienia laktozy, czy ktoś to może potwierdzić? bo jeśli tak i na tym polega mój problem to widziałem gdzieś niedawno mleko o obniżonym poziomie laktozy i warto by było wypróbować ;)
[...] na to ze w capsach bylo cos innego. mimo wszystko i tak mega dziwny wynik. daj znac jak soe to rozwinie. hepamerz podobno bdb Delikatny i można powiedziec że tak go czułem, czy było tam Epi hmm.. nie mam pojecia ale czytajac tych co brali mogło to byc EPI No odezwe sie jak zaczne zmieniac kolor z zółtego A co do Hepa-Merz to dla mnie król jeśli [...]
nooooo mozna tak to interpretowac, ale kupuje sie to w takiej formie jak normalne witaminki w kapsulkach (bo sa wysoce skoncentrowane), a nie w postaci oleju tak jak lniany czy inne (wyjasniam dla calkowitej przejzystoci, bo zapewne i tak zdawales sobie z tego sprawe).pzdr
na opakowaniu xpanda pisze zeby jesc 15-45 min po treningu. Nie mozna odrazu po ? Co w takim razie jest odrazu po treningu ? aha czy w pudelku jest jakas miarka ?? 1 pelna miarka to jedna porcja ? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-05-10 16:09:14
Atomic jak z Trenem wyglada?
